青汁置き換えダイエット、初日

とりあえず、初日なわけで。

初日の体重は・・・

どんっ！89キロ。

ちなみに計ったのは朝飯を食べて、2時間後くらい。
本当は朝飯食う前くらいがいいんだっけ？

食べたものなどなど

ホントはちゃんと食べたもの全部書いたほうが良いんだよね？
わかってる。

ただ、とにかくそんなことまでいきなりやりだすと絶対続かないのは分かりきっているので、今回はテキトーに書かせていただくことにしやす！

今日は仕事が休みだったので3食。結構割りと全部しっかり食べた。

ホントは朝昼夜どこかで置き換えしなくちゃいけないんだけれど、無理でした。

なんなら間食に板チョコ食ってます。舐めてますね。

というわけで、夜中、良い感じに小腹が空いたところで青汁を飲んでみることに・・・。

めえええっちゃ飲みやすっ

とりあえず届けられた封筒から出すことに・・・

でんんっ！出したらこんな感じ。入ってた「飲みごたえ野菜青汁読本」、ちゃんと読んだほうがこれからのダイエットに役立ちそうな気がするので、しっかり読もう。

一包はこんな感じ。

水を注いでみました。

めちゃくちゃ溶けやすいｗ

100ml程度しか水を注いでないはずだけれど、しっかり溶けてくれました。

さて、いよいよ、飲んでみることに・・・

！？

う、うまい・・・？

よくある宣伝のやつみたいなセリフ出ちゃいました笑

形容し難いけれど、苦味をほぼ感じさせないまま旨みが押し寄せてくる感じ。

伝わらないよねｗｗ

とりあえず、これはうまいわ。

そう思ったので、続けられそうなら定期購入にしようと思っていたので、近日中に申し込むことに決定しました笑

正直、味が微妙だったら違う商品にしてみようと思っていましたが、これならいけそう・・・！と希望が持てました。

トレーニング、運動はできず。

トレーニングは全然できなかった。というか、ジムいくつもり満々ではあったのだが、このブログ作りに夢中になりすぎて、全然いけなかった笑

まぁ、仕方が無い。とにかくこのブログをはじめられる様にするのが先決だったのだから。。

初日まとめ

こんな感じでしょうか。

理想体重は68キロ。

これってなかなか遠い道のりなんだろうけど、なんとかブログも作れたし、青汁もおいしかったし、希望の光は見え始めたような気はする。

あとは、しっかり食事もコントロールして、運動も伴ってくれば。。

更新頑張りますわ！！どうかよろしくお願いします＾＾