まずは体重報告からです！体重的には少しうれしい数字が出ました！＾＾
24日目(2018/3/19)のデータ
・体重：87.4kg
・体脂肪率：19.2%
・BMI：27.6%
・筋肉量：67.0kg
・基礎代謝：2050kcal
・体重：87.4kg
・体脂肪率：19.2%
・BMI：27.6%
・筋肉量：67.0kg
・基礎代謝：2050kcal
25日目(2018/3/20)のデータ
・体重：86.9kg
・体脂肪率：19.4%
・BMI：27.4%
・筋肉量：66.5kg
・基礎代謝：2032kcal
86キロ切りましたね～＾＾
ただ、朝飯食ってないときに計った結果なので、普段は飯食った後に計ったりもしてるので、意外と毎日少しずつ減ってきてるのかもしれないですよね！うれしい限りの結果でした！
24日食べたものとそのおおよそのカロリーですです
・バナナ2本 200kcal
・ダイエットコーラ 0kcal
・チキンとハンバーグの弁当 640kcal
・納豆 107kcal
・野菜スープ 88kcal
・板チョコ 半分 134kcal
・LG21ヨーグルト低脂肪 74kcal
・バナナ 100kcal
・薄皮つぶあんぱん(130kcal×5) 650kcal
・板チョコ 267kcal
・午後ティー ミルクティー 185kcal
・すじこおにぎり 170kcal
・から揚げ棒(セブンイレブン) 205kcal
・オムライスおにぎり 210kcal
・牛めしおにぎり 205kcal
・ジューシードッグ(ソーセージドッグ) 275kcal
・飲みごたえ青汁(キューサイ) 12kcal
・バナナ2本 200kcal
・ダイエットコーラ 0kcal
・チキンとハンバーグの弁当 640kcal
・納豆 107kcal
・野菜スープ 88kcal
・板チョコ 半分 134kcal
・LG21ヨーグルト低脂肪 74kcal
・バナナ 100kcal
・薄皮つぶあんぱん(130kcal×5) 650kcal
・板チョコ 267kcal
・午後ティー ミルクティー 185kcal
・すじこおにぎり 170kcal
・から揚げ棒(セブンイレブン) 205kcal
・オムライスおにぎり 210kcal
・牛めしおにぎり 205kcal
・ジューシードッグ(ソーセージドッグ) 275kcal
・飲みごたえ青汁(キューサイ) 12kcal
合計3522kcal(笑)
25日目食べたものとおおよそのカロリーですですです～
・蒙古タンメン中本カップラーメン 540kcal
・卵醤油ラーメン(339+91) 430kcal
・板チョコ 267kcal
・ダイエットコーラ 0kcal
・バナナ 100kcal
・LG21 低脂肪 74kcal
・青汁(キューサイ) 12kcal
・蒙古タンメン中本カップラーメン 540kcal
・卵醤油ラーメン(339+91) 430kcal
・板チョコ 267kcal
・ダイエットコーラ 0kcal
・バナナ 100kcal
・LG21 低脂肪 74kcal
・青汁(キューサイ) 12kcal
合計1423kcal